Program Dobry Posiłek – jadłospis od dnia 25.03.2024 r. do dnia 31.03.2024 r.

Jadłospis – dieta podstawowa od dnia 25.03.2024 r. do dnia 31.03.2024 r.

W dniu 25.03.2024 r. dla diety podstawowej na posiłek nocny zamiast jaglanki w tubce bez cukru 1szt podano baton bez cukru 1szt, co zmieni wartość kaloryczną i odżywczą diety podstawowej, tj.:
Kaloryczność: 2984 kcal
Białko: 138g
Tłuszcze: 121g
Kwasy tłuszczowe nasycone: 47,2g
Węglowodany: 320g
Błonnik pokarmowy: 28,3g
Cukry proste: 55,5g
Sól: 6,3g

W dniu 30.03.2024r. dla diety podstawowej na śniadanie podano 1/2szt pomidora (zamiast 1szt.pomidora) co zmieni wartość kaloryczną i odżywczą diety podstawowej:
Kaloryczność: 2482
Białko: 81g
Tłuszcze: 97,5g
Kwasy tłuszczowe nasycone: 36,1g
Węglowodany: 292g
Błonnik pokarmowy: 37,1g
Cukry proste: 54,9g
Sól: 5,3g

W dniu 31.03.2024r. dla diety podstawowej na kolację podano 1/2szt pomidora (zamiast 1szt.pomidora) co zmieni wartość kaloryczną i odżywczą diety podstawowej:
Kaloryczność: 2917
Białko: 118,5g
Tłuszcze: 104g
Kwasy tłuszczowe nasycone: 47,2g
Węglowodany: 362,5g
Błonnik pokarmowy: 38,1g
Cukry proste: 81,9g
Sól: 7g

Ten wpis został opublikowany w kategorii Dobry Posiłek. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.